Archivio di 'Vegetariane'

17/11/2009

Pomodori secchi

Autore: admin

Ingre­dienti

  • pomo­dori Dunne/Donato
  • sale

Pro­ce­di­mento

Ecco come pre­pa­rare i pomo­dori rossi sec­chi e come con­ser­varli tal quali o far­citi secondo le ricette tra­di­zio­nali. Per que­ste pre­pa­ra­zioni vanno pre­fe­riti i pomo­do­rini di forma allun­gata tipo Dunne/Donato. Si lavano i pomo­dori rossi e maturi, si pon­gono a sco­lare (o si asciu­gano) e si tagliano lon­gi­tu­di­nal­mente a metà senza sepa­rarli. Pri­vati dei semi e di parte del tes­suto interno, si espon­gono al sole su gra­tic­ciate di canne o in cas­sette di legno o cestini (l’eliminazione dell’interno del pomo­doro faci­lita la disi­dra­ta­zione ed evita inde­si­de­rati ammuf­fi­menti per rista­gno di acqua). I pomo­dori così dispo­sti ven­gono spol­ve­rati abbon­dan­te­mente di sale fino per acce­le­rare la disi­dra­ta­zione e favo­rire la con­ser­va­zione. Si con­trol­lano tutti i giorni e alla sera si riti­rano in un locale asciutto e/o ven­ti­lato per pre­ser­varli dall’umidità not­turna. Meglio coprirli con una retina per evi­tare gli insetti. Quando i bordi si arro­to­lano verso l’interno vanno aperti per evi­tare lo svi­luppo di muffe e, per lo stesso motivo, vanno rivol­tati più volte (se neces­sa­rio si aggiunge dell’altro sale). Con que­ste pre­cau­zioni, i pomo­dori si sec­cano in tempi brevi (5 – 8 giorni). Nel momento in cui assu­mono un aspetto cuo­ioso (alla pres­sione la buc­cia si pre­senta ormai dura), un colore rosso vivo e un pro­fumo inten­sa­mente pic­cante e carat­te­ri­stico, i pomo­dori sono pronti (non con­viene pro­lun­gare ancora l’esposizione al sole per­ché si rischia di farli imbru­nire e di ridurne la resa).

17/11/2009

Salsa di pomodoro

Autore: admin

Ingre­dienti

  • 500 g pomo­dori maturi
  • 20 g olio
  • 1/2 cipolla
  • 1 caro­tina
  • 1 costa sedano
  • 1 ciuffo prezzemolo
  • qual­che foglia basilico
  • sale
  • pepe e zuc­chero facoltativi

Pro­ce­di­mento

Mon­dare, lavare, sco­lare, tri­tare le ver­dure, met­terle in una cas­se­ruola con l’olio già caldo e roso­larle, a fuoco mode­rato, mesco­lando di fre­quente. Appena dorate, aggiun­gere i pomo­dori pas­sati e lasciarli insa­po­rire qual­che minuto. Aggiun­gere un mestolo di acqua calda e cuo­cere con coper­chio, per tre quarti d’ora, mesco­lando ogni tanto a fiamma minima. A fine cot­tura met­tere il sale e, volendo, anche dello zuc­chero o del pepe. Rego­lare la den­sità della salsa a seconda di come deve essere poi uti­liz­zata: se risulta troppo liquida farla bol­lire sco­perta per alcuni minuti; se invece risulta troppo densa, si devono aggiun­gere alcuni cuc­chiai di acqua calda.

Si rin­gra­zia il let­tore Dario per averci inviato que­sta ricetta

16/11/2009

Zucchine con pomodori cuore di bue

Autore: admin

Ingre­dienti

Per 4 persone

  • 600 g di zucchine
  • 300 g di pomo­dori cuori di bue
  • 1 grossa cipolla
  • 1 man­ciata di foglie di basilico
  • 1 ciuffo di prezzemolo
  • 4 cuc­chiai di olio
  • ori­gano
  • sale
  • pepe

Pro­ce­di­mento

Lavare, spun­tare le testate e tagliare a cubetti le zuc­chine. Lavare, eli­mi­nare i semi e tagliare a pezzi i pomo­dori e affet­tare la cipolla. Ver­sare l’olio in una padella e aggiun­gere, a freddo, le ver­dure pre­pa­rate, met­terci le foglie di basi­lico e l’origano, un piz­zico di sale e una maci­nata di pepe. Rime­stare bene e cuo­cere len­ta­mente fino all’evaporazione dell’acqua di vege­ta­zione e por­tare a cot­tura. Al ter­mine cospar­gere con il prez­ze­molo lavato e tri­tato fine e far insa­po­rire per qual­che minuto.

Si rin­gra­zia il let­tore Dario per averci inviato que­sta ricetta

15/11/2009

Torta di pomodori

Autore: admin

Ingre­dienti

Per 4 – 6 persone

  • 300 g di pasta brisée
  • 300 g di grossi pomo­dori cuore di bue
  • 125 g di mozzarella
  • 150 g di pro­vo­lone dolce
  • 2 uova
  • 2 cuc­chiai di pasta di olive nere
  • 2 cuc­chiai di pangrattato
  • 2 cuc­chiai di par­mi­giano grattugiato
  • olio d’oliva extravergine
  • basi­lico
  • ori­gano
  • sale

Pro­ce­di­mento

Sten­dere la pasta nella teglia unta. Lavare e asciu­gare i pomo­dori e tagliarli a fette rotonde; salarli e tenere da parte. Tri­tare nel robot di cucina i for­maggi e mesco­larli con le uova, basi­lico spez­zet­tato e una presa di ori­gano. Mesco­lare pan­grat­tato e par­mi­giano e distri­buirli sul fondo della pasta. Alli­nearvi le fette di pomo­doro ben sgoc­cio­late e coprire con il com­po­sto di for­mag­gio e uova. Com­ple­tare con la pasta di olive e cuo­cere nel forno già caldo a 190° C per circa 40 minuti.

Ingre­dienti

  • 2 l d’acqua
  • 1 taz­zina d’orzo integrale
  • burro
  • erba cipol­lina
  • 1 tazza di patate crude tagliate a dadini
  • 1 tazza di carote crude tagliate a dadini
  • 1 tazza di piselli
  • 1 pomo­doro cuore di bue tagliato fine
  • sedano
  • prez­ze­molo
  • fagioli
  • 2 belle cipolle tagliuz­zate e soffritte
  • ½ l di latte
  • 2 cuc­chiai di farina

Pro­ce­di­mento

Fate bol­lire tutti gli ingre­dienti per un’ora e mezzo. Quindi pren­dete ½ litro di latte intero e 2 cuc­chiai di farina. Mischiate latte e farina e but­tate nel pen­to­lone. Cuo­cete il tutto, aggiun­gendo ancora prez­ze­molo e sedano tri­tati fini non­ché dei fagioli (fre­schi e cotti a metà o in man­canza fagioli in sca­tola). Cuo­cete ancora una ven­tina di minuti. Ser­vite la zuppa nei piatti. In ogni piatto, nel mezzo, ver­sate sulla zuppa un cuc­chiaio di burro roso­lato ed erba cipol­lina. Il tutto si pre­sen­terà molto bene.

Per gen­tile con­ces­sione del Sig. Sil­vano Fag­gioni autore del libro “Alto Adige — Süd­ti­rol, Le vette del gusto”, Ed. Reverdito.

16/07/2009

Zucchine ripiene

Autore: admin

Ingre­dienti

Per 4 persone

  • 8 belle zucchine
  • 200 g di riso
  • 100 g di pomo­dori perino oblungo
  • 2 cipolle
  • 2 cuc­chiai di latte
  • 2 uova
  • grana grat­tu­giato
  • burro
  • sale
  • olio
  • pepe
  • prez­ze­molo

Pro­ce­di­mento

Lavare le zuc­chine e tagliarle nel verso della lun­ghezza. Svuo­tarle e scot­tarle per un paio di minuti in acqua bol­lente salata. Sco­larle capo­volte su un panno pulito. Nel frat­tempo cuo­cere il riso al dente, sco­larlo e con­dirlo con il burro e il grana. Affet­tare la cipolla a velo e farla appas­sire in una padella con l’olio, aggiun­gere i pomo­dori tagliati gros­so­la­na­mente e cuo­cere per qual­che minuto, poi aggiun­gere il com­po­sto al riso. Sbat­tere le uova con il latte, il grana, il prez­ze­molo tri­tato, sale e pepe. Unire anche que­sto com­po­sto al riso mesco­lando per bene. Riem­pire le zuc­chine con l’impasto di riso e uova otte­nuto e alli­nearle in una piro­fila imbur­rata. Coprirle con qual­che fioc­chetto di burro e met­tere in forno già a 200° C per 15 minuti circa.

16/07/2009

Timballo di frittatine

Autore: admin

Ingre­dienti

Per 4 persone

  • 3 uova
  • 3 cuc­chiai di farina
  • 400 g di pomo­dori perino oblungo
  • 250 g di piselli in scatola
  • peco­rino e grana grattugiato
  • una cipolla media
  • carota
  • sedano
  • olio d’oliva
  • burro
  • sale
  • pepe
  • un boc­con­cino di latte

Pro­ce­di­mento

Amal­ga­mare le uova con farina, acqua e un piz­zico di sale. Frig­gere le frit­ta­tine (che devono essere sot­ti­lis­sime) in una padella anti­a­de­rente leg­ger­mente unta con l’olio d’oliva. Appena pronte cospar­gerle con poco peco­rino e tenerle da parte. Intanto pre­pa­rare la salsa di pomo­doro. Far sof­frig­gere la cipolla, il sedano e la carota già lavate e smi­nuz­zate. Aggiun­gere i piselli e far insa­po­rire. Salare, pepare e aggiun­gere i pomo­dori perino oblungo già scot­tati in acqua bol­lente, spel­lati, tagliati e pri­vati dei semi. Far cuo­cere il sugo a fuoco medio. Pren­dere una piro­fila da forno, imbur­rarla leg­ger­mente e ada­giare a strati le frit­ta­tine rico­pren­dole con un mestolo di salsa per ogni strato, qual­che pez­zetto di boc­con­cino di latte e una spol­ve­rata di grana grat­tu­giato. Pas­sare al forno ben caldo per 15 minuti. Appena for­mata la cro­sta dorata sulla super­fi­cie togliere dal forno e servire.

16/07/2009

Pomodori cuore di bue fritti

Autore: admin

Ingre­dienti

Per 4 persone

  • 4 pomo­dori cuore di bue
  • 1 uovo
  • farina
  • pan­grat­tato
  • olio per friggere
  • sale
  • pepe

Pro­ce­di­mento

Tagliare i pomo­dori a fette di circa 1 cm, pas­sarli nella farina, nell’uovo sbat­tuto con sale e pepe e quindi nel pan­grat­tato. Frig­gerli a fuoco vivace.

16/07/2009

Pomodori perino oblungo al forno

Autore: admin

Ingre­dienti

Per 4 persone

  • 700 g pomo­dori tipo­lo­gia perino oblungo
  • 80 g burro
  • 4 cuc­chiai pangrattato
  • 1 cuc­chiaino zucchero
  • noce moscata
  • sale
  • pepe

Pro­ce­di­mento

Lavare, asciu­gare e tagliare a fet­tine i pomo­dori libe­rati dai semi. Cospar­gerli leg­ger­mente di sale e met­terli su un piano incli­nato per per­dere l’acqua di vege­ta­zione. Imbur­rare una teglia, spol­ve­rarla di pan­grat­tato e distri­buire sopra uno strato di fet­tine di pomo­doro, con­dire con un piz­zico di zuc­chero, sale, pepe e noce moscata, poi spol­ve­rare con pan­grat­tato e alcuni fioc­chetti di burro. Con­ti­nuare a strati fino all’esaurimento dei pomo­dori ter­mi­nando con il pan­grat­tato e il burro. Pas­sare al forno a 180° C e cuo­cere per circa 40 minuti fin­ché la super­fi­cie sarà ben gra­ti­nata. Ser­vire caldo.

Si rin­gra­zia il let­tore Dario per averci inviato que­sta ricetta

16/07/2009

Parmigiana estiva di melanzane

Autore: admin

Ingre­dienti

  • 3 melan­zane viola
  • 10 – 12 pomo­dori San Mar­zano
  • olio extra­ver­gine di oliva
  • sale
  • timo
  • aglio

Pro­ce­di­mento

Tagliare a fette le melan­zane viola, pelarle e cuo­cerle su una pia­stra anti­a­de­rente con un filo di olio extra­ver­gine. A parte, pelare e divi­dere i pomo­dori tipo San Mar­zano e farli essic­care in forno a 130° C con­diti con sale, olio, timo fre­sco e aglio intero. Mon­tare una ter­rina a strati con le melan­zane e i pomo­dori ancora tie­pidi e al ter­mine tenere il tutto sotto pres­sione per alcune ore in frigo fino a com­pleto raf­fred­da­mento. Tagliare la ter­rina a fette e ser­vire con del par­mi­giano grat­tu­giato, dell’olio extra­ver­gine e della bur­rata frul­lata con della panna e dell’olio. Guar­nire con una foglia di basi­lico fritta.