19/11/2009

Caprese di cuore di bue

Autore: admin

Ingre­dientiRicetta insalata caprese

Per 2 persone

  • 1 moz­za­rella fresca
  • 2 pomo­dori cuore di bue semi maturi
  • 2 filetti di acciughe
  • olio extra­ver­gine d’oliva
  • sale
  • pepe nero macinato
  • basi­lico

Pro­ce­di­mento

Ricetta fre­sca e veloce da con­su­marsi nei mesi estivi o per un piatto veloce quando non si dispone di tempo per cuci­nare! Tagliare la moz­za­rella a fette uni­formi, così come i pomo­dori cuore di bue dopo averli lavati e asciu­gati. Disporre le fette su un piatto alter­nando la moz­za­rella al pomo­doro e inse­rire fra loro un pez­zetto di acciuga. Con­dire con un filo d’olio, sale, pepe e guar­nire con qual­che foglio­lina di basilico.

04/08/2009

Insalata di pollo

Autore: admin

Ingre­dienti

Per 4 persone

  • 2 petti di pollo
  • 1 cespo di radicchio
  • 1 limone
  • 1 cipolla
  • 2 uova sode
  • uva bianca (10 acini medi)
  • 1 mela renetta
  • 1 carota
  • 5 – 6 pomo­dori oblungo — perino
  • di media maturazione
  • 100 g di par­mi­giano a scaglie
  • olio
  • basi­lico
  • sale

Pro­ce­di­mento

Far roso­lare il petto di pollo tagliato a dadini in due cuc­chiai d’olio insieme alla cipolla tri­tata e una foglia di alloro. Bagnare con il succo di limone lascian­dolo assor­bire tutto, coprire la padella con il com­po­sto e far cuo­cere per circa 20 minuti e poi lasciarlo a raf­fred­dare. Intanto cuo­cere a parte le uova sode. Pre­pa­rare la frutta lasciando gli acini d’uva per intero se sono pic­coli e tagliare la mela a dadini mesco­lan­dola al cespo di radic­chio già lavato e tagliato a lista­relle. Tagliare i pomo­dori oblungo — perino a pezzi, la carota a ron­delle sot­tili e le uova sode. Con­dire il tutto con olio e sale come una nor­male insa­lata. Aggiun­gere infine il petto di pollo pre­pa­rato in pre­ce­denza e le sca­glie di par­mi­giano. Guar­nire con il basi­lico e magari con un altro filo d’olio. Piatto fre­sco e colo­rato dal sapore agro-dolce ottimo per ogni stagione.

15/07/2009

Insalatona di pomodori e noci

Autore: admin

Ingre­dienti

Per 4 persone

  • 8 pomo­dori perino oblungo
  • 10 ghe­ri­gli di noce
  • 100 g di insa­la­tina da taglio
  • 4 rava­nelli
  • aceto bal­sa­mico
  • 1 cuc­chiai di capperi
  • 50 g di grana a scaglie
  • 4 filetti di acciu­ghe sotto’olio
  • 100 g di olive verdi snocciolate
  • sale
  • olio

Pro­ce­di­mento

Lavare l’insalata e tagliuz­zarla dispo­nen­dola nell’insalatiera. Aggiun­gere il grana a sca­glie, qual­che goc­cia di aceto bal­sa­mico e un filo d’olio. Tagliare il pomo­doro a dadini e spez­zet­tare i ghe­ri­gli di noce. Pulire, lavare e tagliare i rava­nelli. Divi­dere le olive snoc­cio­late per il senso della lun­ghezza o a ron­delle. Unire tutti gli ingre­dienti all’insalata, più i filetti di acciuga spez­zet­tati e i cap­peri. Salare e con­dire ancora con un filo d’olio d’oliva.